リンパヨガに適したオイル

リンパヨガに適したオイル

リンパヨガに適したオイル

リンパや血行の流れが悪くなると、顔や脚がむくんだり、ダイエットをしてもなかなか体重を落とせなくなってしまうので、それを改善したいときはリンパヨガを行うのが一番です。

 

美容と健康のため、教室に通う女性が増えてきていますが、レッスンの際にオイルを用いると、効果がアップするので試してみるとよいでしょう。

 

肌のすべりを良くすることでマッサージをしやすくしたり、老廃物の排出を促すことで、血行を促進したり、汗をたっぷりかく作用があります。

 

 

リンパヨガに適したオイルというのは、マッサージの手助けをしたり、汗などの老廃物の排出を促したり、リンパや血行の流れを良くする効果があるものです。

 

さらに香りが強いものよりは、香りの弱いものや無香料のものがよいので、香りについてもチェックすることが大切です。

 

汗をたっぷりかいたときに、きつい香りを嗅ぐと、気分が悪くなってしまうことがありますし、敏感肌の人の場合は肌に負担を与えてしまうので、特にこだわりがなければ無香料のものを選ぶことをおすすめします。

 

もしオイルに抵抗があるという方であれば、ホットヨガスタジオが推奨している、専用のバームなどを使うのもよいでしょう。

 

 

 

Lavaのリンパヨガ用バーム