ホットヨガAURA SPAの特長

AURA SPAは、多くの女性が悩んでいる冷え性や、代謝が悪い、セルライトなどを解消するのに注目を集めている岩盤ホットヨガ・溶岩ホットヨガを体験できます。

 

AURA SPAのレッスンは、ヨガをやったことがない人や、運動が苦手な人向けのものがメインになっているので、ヨガ初心者や運動が苦手でレッスンについて行けるか不安な人でも安心して通うことができます。
もちろんヨガ上級者向けの強度の高いレッスンもあります。

 

レッスンの前には、担当インストラクターとのビューティーフォロータイムが15分あります。ここで目標の把握や、利用状況、効果の確認をして、一人では続けられない人や、なかなか効果が出ない人など、一人一人に合ったフォローをしてくれるので安心です。

 

レッスンも一つ一つにテーマ性があるので、どこを意識すればいいのかわかりやすく、変化をより実感できます。

 

AURA SPAでは、店舗ごとに体験できるホットヨガが違います。
三鷹店・東戸塚店・本牧店では「玄武岩」を使った溶岩ホットヨガができます。
横浜ベイクオータ店では「天寿波動石」を使った岩盤ホットヨガできます。
関内馬車道店では遠赤外線床暖房の「竹」を使うことで、ポーズの時の衝撃を吸収してくれます。