オンラインダイエットプログラム【へクシス】の特長

オンラインダイエットプログラムの「へクシス」は、個々人のダイエットを徹底的にサポートしてくれます。

 

トレーナーは、ダイエットの合宿施設であるLAVAビレッジ伊豆高原のパーソナルトレーナーたち。

 

それぞれの日常の生活習慣や性格などのさまざまな要素からもっとも合うダイエット法を判断しながらオンライン指導で理想の体型へ導いてくれます。

 

また、つらい運動や極端な食事制限などといったことはせずに、個人個人が続けていける範囲で健康的にやせられるノウハウを指導してくれます。

 

さらに、メンタルといった精神面や日常生活におけるダイエットスケジュールの管理など多方面にわたって、ひとりひとりに対するサポートも万全です。

 

これらパーソナルトレーナーによるコーチングによって身体面だけでなく、精神面においてもダイエットする日々が楽しくなり、自分にも自信が持てるようになっていくのも大きな特長です。

 

また、ダイエット後にも、その美しさを保つためのノウハウなど独自のダイエットサポートプログラムを提供していきます。

 

そして、年間で1000人以上が利用するダイエットの合宿施設、LAVAビレッジ伊豆高原などを含めこの10年間でダイエットの成功率は98パーセントに達しており、健康維持や増進でのリピート率も非常に高くなっています。

 

 

 

オンラインダイエットプログラム【へクシス】の口コミ情報

年を重ねるにつれて体重が増えてきたので、ダイエットをしたいと思っていたところに、「オンラインダイエットプログラム」という文字に惹かれて、始めることにしました。

 

まずは自分の体の状態を伝えるためにカウンセリングシートを記入します。カウンセリングシートを記入して送ると、その後に自分の生活スタイルに合わせたプログラムが送られてきます。

 

自分の起床時間や出社時間などに合わせたプログラムを組んでくれるので、とてもありがたいです。私は朝が弱く、つい朝食を抜いてしまいがちだったのですが、改善するように言われて朝食をしっかり摂るようにしました。

 

また、エクササイズ動画をアプリで見ることができます。これは、運動の他にも、痩せやすい体を作るための姿勢や歩きかたなど、さまざまな内容があり、とてもためになります。

 

その他にも、ダイエットに関する情報がたくさん載った文章が送られてくるので読みましたが、これがとても役に立ちます。知らないことがたくさんあって、なるほどと思いました。

 

ダイエットに関する考え方や、生活習慣も良い方向に変わってきています。へクシスのプログラムに巡り合えて本当によかったなぁ、と思います。