ピラティススタジオ ピラティススタイルの特長

健康維持やダイエットに、幅広い年代の人が活用できるエクササイズとして人気が高いピラティスです。
ヨガの要素はもちろん、ピラティス専用のエクササイズマシンも利用して、効果的に心身の改善を促してくれます。

 

 

国内最大のピラティスの専門スタジオである、ピラティススタイルでは、多彩なプログラムが初心者から上級者まで満足させています。
全店舗にピラティス専用マシンが設置されインターネットを使って24時間いつでもレッスン予約が行えます。

 

 

「ピラティスって何?よくわからないけど・・?」

 

そんな初めてピラティスに挑戦しようとする人も全く問題ありません。
初心者向けの体験コースがあり、以下の2コースから選べます。

 

○マットを使ったグループレッスン
○マシンを使い講師と二人っきりで行うマンツーマンレッスン

 

自分の性格や体力に合わせて選ぶといいですね。
体験価格も、リーズナブルです!

 

エクササイズでマットを使用する場合はピラティススタイルが用意しているため、自分は会社帰りやショッピングのついでなど気軽な気持ちで立ち寄れるのもうれしいポイントです。

 

身体の歪みを正常な状態に戻し、インナーマッスルを鍛えることで美しい姿勢や均整の取れたプロポーション、体力向上などの効果が見込めます。

 

ピラティスを体験してみてはいかがですか?